Feedback & Support

Yoga

Het is hartstikke in:  allerlei yoga vormen, mindfulness en mediteren. Wil jij ook eens kijken wat het is en of het iets voor jou is?

Actief bewegen, languit op de grond liggen, stil zijn, gezelligheid, plezier hebben, niets moeten, niet de eerste of de beste hoeven zijn.
Je mag zijn wie je bent, dat willen we tijdens Yoga (je zegt joga)graag zien!
Het beoefenen van Yoga, geeft je zelfvertrouwen, kracht, energie, rust en ruimte!
Je leert dat je meer kunt dan jezelf denkt!
Het gaat niet om presteren en er zijn geen wedstrijden. Luister gewoon naar jezelf en het is altijd goed!

yoga 2 yoga 1

Het Kwadrant, School voor praktijk onderwijs